今天，5月17日，世界高血压日，在老北京传承了600多年之久的中医老字号北京鹤年堂中医医院联合周边社区，在西城区牛街法源寺举行高血压防治义诊活动，现场为广大居民答疑解惑、免费把脉、测血压、查心率，排查高血压的危险因素，提供高血压预防与治疗健康指导，受到前来参加活动居民的一致好评。

　　据义诊的中医大夫陈玲介绍，高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为危害人类健康的"无形杀手"。为此，1978年5月7日，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的这一天定为"世界高血压日"，旨在唤起全球范围内的人们对防治高血压的重视。

如何防控高血压？

　　陈玲大夫介绍说，高血压与饮食结构、气候及个人习性有关。一是北方人摄入的盐量比南方多，食盐过多，易导致高血压；二北方寒冷的时间比较长，血管收缩不协调，导致心血管负担过重，易引起高血压。三有些北方人性格急躁、沉稳不足、思维极端、争强好胜等，不利于血压平稳，易引发高血压。据统计，我国成年人高血压病患病率约为5%，而北方达到10%，明显高于全国。

　　陈玲表示，预防高血压一要重视“防”，二要重视“控”。“防”，就是要对高血压早筛查、早诊断，35岁以后应定期检测血压，及时了解自己的血压情况。对于比较肥胖、缺乏体力活动、长期高盐、高脂肪饮食、吸烟饮酒，工作压力大或情绪容易紧张激动、有高血压家族史的人群，更应注意定期检测血压，最好每年测一次。“控”，就是要注意严格控制血压水平，积极做好降压治疗、疗效评估及心血管病发生危险的预测。

中医治疗高血压为什么更好？

　　据陈玲大夫介绍，中医在高血压的治疗方面有着明显优势。高血压有头晕、头痛、耳鸣、失眠、胸闷、心悸气短、健忘、腰酸乏力、嘴唇或指甲唇发紫等症状，对心、脑、肾等靶器官都可造成损害，引发糖尿病、冠心病、心肌梗塞、脑卒中等。西药治疗高血压，往往能很快使血压下降，甚至恢复正常，但在改善头晕、头痛等症状上效果欠佳。而中医中药是以辨证为基础的，强调整体治疗，症状改善比较理想。如当高血压患者出现头痛、头晕、头胀、失眠、烦躁等症状时，中医认为是由于肝肾阴虚，阴虚阳亢，阳亢化风所致。通过清热泻火、平肝熄风的治疗，往往在血压下降的同时，症状也随之改善。而结合补肾之法，用中药六味地黄丸、大定风珠等补肝肾治疗后，甚至还有提高性生活质量，减少夜尿，改善肾虚的作用。

　　陈玲大夫表示，治疗高血压，虽说降压是目标，但是不能仅仅局限于降压，更重要的是在降压的同时，要预防心、脑、肾等靶器官的损害。因为靶器官受损引发的心衰、肾衰等往往比高血压本身更为致命。中药治疗高血压，通常从患者的具体病证出发，采用辨证论治的方法，以中药复方，调整体内环境，改善血管内皮功能，使心、脑、肾、血管得到保护。例如，活血祛淤中药丹参、田七、赤芍、丹皮等协同降压的同时，还可降低血液黏稠度，有预防及治疗中风的效果；又如黄芪可强心利尿，降压和降低尿蛋白，改善肾功能。

　　而且，中药降压作用缓和，稳定血压效果较好，如葛根、杜仲、野菊花、夏枯草、玉米须、钩藤等，尤其适用于早期、老年高血压患者。较重的高血压病配合中药治疗，也可防止血压较大波动，陈玲表示。

　　除了方药治疗外，中医还可采用非药物治疗，如气功、针灸、推拿、理疗等。据陈玲介绍，现代医学研究证明，在一定的穴位或部位给予针刺、推拿，有降低中枢神经系统兴奋性，增加一氧化氮含量等作用，对一些高血压患者有明显的降压作用。气功可适用于各期高血压，能起到调整大脑皮层功能，降低交感神经兴奋性，降低升压反应，纠正人体机能失调，提高抗高血压的能力，不论单独运用还是配合药物治疗，均有较好效果。中医的药膳食疗法、药枕治疗亦是可取的。

居民纷纷打着伞赶来参加义诊

　　据了解，北京鹤年堂中医医院是有着六百年之久的中医老字号，明清时期就名噪朝野，建国后被国务院列为国家非物质文化遗产。近年来，又新增光、电、磁等现代中医理疗方法，传统与科技相得益彰，使临床疗法大大提高。在高血压的预防和控制上，充分发挥老字号中医国粹的优势，承接了大量的临床工作和社区义诊工作，如定期开展科普讲座，经常组织义诊等，广大居民深受其益。

　　听说，今天上午，北京鹤年堂中医医院在西城区牛街法源寺举行高血压防治义诊活动，居民们踊跃赶来参加。哪知，天公不作美，义诊活动开始大约半个小时后，天空突然下起了毛毛雨。看来今天的义诊活动要被迫中止了，活动负责人正在迟疑当儿，只见不少居民打着雨伞赶来了。

　　一位年纪较大的居民说，北京鹤年堂中医医院很早就有“欲求养性延年物,须向兼收并蓄家”的美名，这些年来没少为我们居民的健康操心，是我们健康的依赖，今天他们派大夫来给我们义诊，不要说下这点毛毛雨，就是下再大，我们也要来的。记者不禁感概，张大妈的一番话不仅道出了现场居民的心声，也道出了北京鹤年堂中医医院大夫与社区居民健康心连心的真切之情。